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Padel Regeln einfach erklärt – Zählung, Aufschlag & Wandspiel
Du willst Padel spielen, kennst aber die Padel Regeln noch nicht? Kein Problem. In diesem Beitrag erklären wir dir alles, was du wissen musst. Von der Zählweise über den Aufschlag bis zum Wandspiel. Danach bist du fit für dein erstes Match.
„Die Padel Regeln sind übersichtlich und schnell gelernt. In zehn Minuten weißt du alles, was du für dein erstes Match brauchst."
Die wichtigsten Padel Regeln im Überblick
Padel basiert auf einfachen Grundregeln. Trotzdem gibt es ein paar Besonderheiten, die den Sport einzigartig machen. Die folgenden sechs Regeln decken dabei alles ab, was du als Einsteiger wissen musst. Das offizielle Regelwerk findest du bei der International Padel Federation (FIP).
Zählweise
Die Zählung funktioniert genau wie beim Tennis: 0, 15, 30, 40, Spiel. Bei 40:40 gibt es Einstand. Allerdings nutzen viele Turniere die „Goldener Punkt“-Regel. Dabei entscheidet ein einziger Punkt. Ein Satz geht bis sechs Spiele. Bei 6:6 folgt ein Tiebreak bis sieben. Für das Match brauchst du zwei gewonnene Sätze.
Der Aufschlag
Du schlägst immer von unten auf. Dabei lässt du den Ball einmal aufspringen und triffst ihn unterhalb der Taille. Der Aufschlag geht diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld. Du hast zwei Versuche. Beide Füße müssen dabei Bodenkontakt haben. Trifft der Ball direkt das Metallgitter, ist es ein Fehler. Mehr Details findest du in unserem Padel Aufschlag Guide.
Das Wandspiel
Nach dem Aufprall im Feld darf der Ball eine oder mehrere Wände berühren. Danach bleibt er spielbar. Allerdings darf er nicht zweimal auf dem Boden aufkommen. Auch die Kombination Rückwand und Seitenwand hintereinander ist erlaubt. Mehr zum Spielfeld erklären wir dir im Padel Spielfeld Beitrag.
Ball aus
Der Punkt geht verloren, wenn der Ball zweimal den Boden berührt. Außerdem ist es ein Fehler, wenn der Ball direkt die Wand der Gegenseite trifft, ohne vorher aufzuspringen. Trifft der Ball direkt nach dem Schlag das Metallgitter, gilt das ebenfalls als Fehler. Trifft der Ball deinen Körper direkt, verlierst du den Punkt.
Seitenwechsel
Ihr wechselt die Seiten nach jedem ungeraden Spiel. Also nach dem ersten, dritten und fünften Spiel. Die Aufschlagreihenfolge bleibt dabei im gesamten Satz gleich. Im neuen Satz könnt ihr die Reihenfolge allerdings ändern.
Immer Doppel
Padel wird ausschließlich im Doppel gespielt. Deshalb sind Kommunikation und Teamwork entscheidend. Mehr zur richtigen Taktik im Doppel findest du in unserem Beitrag zur Padel Doppel Taktik.
Häufige Fragen zu den Padel Regeln
Selbst erfahrene Spieler kennen nicht alle Sonderfälle. Deshalb beantworten wir hier die sieben häufigsten Fragen zu den Padel Regeln.
Darf ich den Ball aus der Luft schlagen?
Ja, Volleys sind jederzeit erlaubt. Allerdings gibt es eine Ausnahme: Den Return musst du nach dem ersten Aufprall spielen.
Was passiert, wenn der Ball meinen Körper trifft?
Wenn der Ball dich direkt trifft, ohne vorher den Boden zu berühren, verlierst du den Punkt. Deshalb ist es wichtig, schnell auszuweichen.
Darf ich das Netz berühren?
Nein. Das Netz zu berühren ist immer ein Fehler. Dabei ist es egal, ob du es mit dem Schläger, dem Körper oder der Kleidung berührst.
Was, wenn der Ball das Spielfeld verlässt?
Der Ball darf über die seitlichen Öffnungen das Feld verlassen. Du darfst ihn außerhalb des Käfigs weiterspielen. Allerdings nur, solange er vorher nur einmal aufgesprungen ist.
Was passiert bei einem Hallenhindernis?
Bei Indoor-Courts wird der Punkt wiederholt, wenn der Ball ein Hindernis trifft, das nicht zum Spielfeld gehört. Zum Beispiel eine Lampe oder einen Deckenträger.
Ball trifft beim Aufschlag die Glaskante - gültig oder Fehler?
Landet der Ball erst im Aufschlagfeld und berührt danach die Glaswand, ist er gültig. Berührt er nach dem Aufprall allerdings den Metallzaun, ist es ein Fehler. Trifft er die Glaskante direkt ohne vorher aufzuspringen, ist es ebenfalls ein Fehler.
Ball landet gleichzeitig in der Ecke?
Berührt der Ball Boden und Wand gleichzeitig, zählt der Bodenaufprall. Der Punkt läuft also normal weiter. Sind sich beide Teams allerdings nicht einig, wird der Punkt als Let wiederholt.
Tipps für einen guten Start im Padel
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Nutze das Wandspiel immer. Denn Bälle, die scheinbar verloren sind, kannst du oft noch zurückspielen.
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Der Aufschlag von unten macht den Einstieg deutlich leichter als beim Tennis.
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Kenne die „Goldener Punkt“-Regel vor deinem ersten Turnier. Denn sie kann das Match entscheiden.
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Volleys sind deine wichtigste Waffe am Netz. Nutze sie deshalb so oft wie möglich.
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Lege die Handgelenkschlaufe am Schläger immer an. Denn laut FIP-Regelwerk ist sie Pflicht.
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