Solo Training ist die unterschätzte Geheimwaffe vieler erfolgreicher Padel-Spieler. Hier findest du Beiträge zu strukturierten Trainingseinheiten ohne Partner, von Wand-Drills bis zu Koordinationsübungen. Außerdem zeigen wir, wie sich Solo Training klug in einen Wochenplan integrieren lässt und welches Equipment den Unterschied macht. Dabei gilt: Auch 20 Minuten pro Tag bringen messbaren Fortschritt.