Der Continental Grip ist im Padel der Universalgriff schlechthin. International unter dem englischen Namen bekannt, beschreibt er eine Griffhaltung, bei der die Knöchel der Schlaghand auf der schmalen Kante des Griffs liegen. Im Padel spielst du damit alle Schläge ohne Umgreifen: Vorhand, Rückhand, Volley und die typischen Spezialschläge wie Bandeja oder Vibora. Unter diesem Schlagwort findest du Inhalte zur korrekten Ausführung, zu Trainingsübungen und zu typischen Fehlern. Die komplette Erklärung mit Bildern bekommst du in unserem Beitrag Padel Griff: Der Continental Grip einfach erklärt.