In wenigen Fragen zum Schläger, der wirklich zu dir passt.
Die neuen Modelle der Saison
Ein frisches Padel Griffband ist günstiger als jeder neue Schläger und verändert dein Spielgefühl sofort. Trotzdem wechseln die meisten Hobbyspieler viel zu spät und schieben Fehler auf die Technik, obwohl eigentlich der Halt fehlt. Ich habe mir die gängigen Overgrip-Typen, Materialien und Wechsel-Intervalle genau angeschaut. Hier liest du zuerst, wie du dein Griffband in sieben Schritten und rund drei Minuten wechselst, dann, woran du erkennst, dass es fällig ist, und welches Overgrip zu deinem Spieltyp passt.
Ein Padel Griffband (Overgrip) ist ein 0,5 bis 0,7 mm dünnes Band über dem Basisgriff, das Halt gibt und Schweiß aufnimmt. Gewechselt wird es alle 5 bis 15 Spielstunden: altes Band abwickeln, neues am Griffende ansetzen, mit leichter Spannung und 3 bis 5 mm Überlappung nach oben wickeln, Überstand abschneiden, mit Abschlussband fixieren. Das dauert rund drei Minuten. Es gibt drei Typen: glatt, perforiert und tacky.
Das Griffband ist die einzige Verbindung zwischen deiner Hand und dem Schläger. Es entscheidet, ob du den Schlag sauber führst oder ob sich der Schläger beim Treffpunkt in der Hand verdreht. Zusätzlich saugt ein gutes Overgrip Schweiß auf und schützt den Basisgriff vor schneller Abnutzung.
Unter der Haube steckt ein einfacher Zusammenhang: Rutscht der Griff, packst du unbewusst fester zu. Ein verkrampfter Griff blockiert das Handgelenk, macht Schläge ungenau und belastet Unterarm und Ellbogen. Ein frisches Griffband ist deshalb auch ein Stück Verletzungsprävention. Wie du den Schläger überhaupt richtig hältst, erklärt unser Beitrag zum Padel Griff. Das richtige Griffband passt nur dann, wenn auch die Griffhaltung stimmt.
Ein Padel Griffband wechselst du in sieben Schritten: altes Band ab, Basisgriff säubern, am Griffende ansetzen, mit Spannung nach oben wickeln, 3 bis 5 mm überlappen, Überstand abschneiden, oben fixieren. Mit etwas Übung dauert der Wechsel am Padelschläger rund drei Minuten. Du brauchst nur ein neues Overgrip (das Abschlussband liegt fast immer bei), eine Schere und ein trockenes Tuch. Die meisten Fehler entstehen bei Startpunkt, Spannung und Überlappung.
Das Abschlussband am oberen Ende lösen und das alte Griffband von oben nach unten abwickeln. Langsam ziehen, damit der Basisgriff darunter nicht mit abreißt.
Den freigelegten Basisgriff mit einem trockenen Tuch abwischen. Schweißrückstände und Kleberreste entfernen, damit das neue Band gleichmäßig aufliegt und nicht verrutscht.
Die Schutzfolie vom neuen Overgrip abziehen und das schräg zugeschnittene Ende am unteren Griffende anlegen, knapp an der Endkappe. Der kurze Klebestreifen am Bandanfang fixiert den Start.
Spiralförmig Richtung Schlägerkopf wickeln und das Band dabei leicht auf Zug halten. Laut HEAD wickeln Rechtshänder im Uhrzeigersinn, Linkshänder gegen den Uhrzeigersinn. Praxis-Check: Die Kanten sollen so liegen, dass deine Hand beim Zugreifen nicht gegen sie schiebt.
Jede Lage überdeckt die vorherige um etwa 3 bis 5 mm, und zwar überall gleich. So entsteht ein glatter Griff ohne Stufen. Mehr Überlappung macht den Griff dicker, weniger lässt Lücken entstehen.
Padelgriffe sind kürzer als Tennisgriffe, deshalb bleibt am Übergang zum Schlägerkopf fast immer Band übrig. Den Rest schräg abschneiden, damit das Ende flach aufliegt.
Das beiliegende Abschlussband einmal straff um das Ende wickeln und andrücken. Danach den Schläger im normalen Spielgriff fassen und ein paar Mal drehen: Nichts darf sich verschieben oder Falten werfen.
Den Basisgriff am Padelschläger wechselst du nur, wenn er eingerissen ist, sich verformt hat oder du einen deutlich dickeren Griff willst. Der Ablauf ähnelt dem Overgrip, mit zwei Unterschieden: Der Basisgriff hat eine durchgehende Klebeseite, und er wird nur minimal überlappt, damit der Griff nicht ungewollt dicker wird. Alten Griff abziehen, Kleberreste vom Griffkörper entfernen, neuen Griff am Griffende ansetzen, unter Spannung nach oben wickeln, abschneiden, fixieren. Plane dafür eher zehn Minuten ein.
Dominics KlartextDas Overgrip ist das billigste Tuning, das es im Padel gibt. Für den Preis eines Getränks an der Bar bekommst du sofort besseren Halt. Hersteller reden lieber über Carbon und Kernmaterial, aber wer mit einem glänzenden, glatten Griff spielt, verschenkt mehr Kontrolle als jeder Schlägerwechsel zurückbringt.
Spätestens nach 10 bis 15 Spielstunden, Vielspieler und starke Schwitzer schon nach 5 bis 8 Stunden. Wer die Anzeichen kennt, spielt deutlich konstanter. Ein rechtzeitiger Wechsel schützt außerdem den Basisgriff vor Schäden.
Der Rhythmus hängt stark von deinem Schwitzverhalten ab. Griffband und Schlägerpflege gehen dabei Hand in Hand: Mehr dazu, wie Rahmen, Oberfläche und Lagerung länger halten, liest du unter Padel Schläger pflegen. Für den Rahmen selbst gibt es einen eigenen Ratgeber zum Padel Schlägerschutz.
Der Basisgriff ist die dicke Grundschicht ab Werk, das Overgrip die dünne Verschleißschicht darüber. Beide Begriffe werden oft verwechselt, beschreiben aber zwei verschiedene Lagen am Schlägergriff.
Vom Hersteller fest auf dem Griff angebracht. Dicker und stabiler, mit Klebeseite. Hält bei Overgrip-Nutzung viele Monate und wird nur bei sichtbarem Verschleiß oder für eine andere Griffstärke getauscht. Der Wechsel ist aufwendiger.
Dünne, flexible Schicht, die oben auf den Basisgriff gewickelt wird. Ohne Klebeseite, hält 5 bis 15 Spielstunden und ist in wenigen Minuten gewechselt. Hier passt du Halt, Gefühl und Griffdicke an.
Wenn hier von Padel Griffband die Rede ist, ist fast immer das Overgrip gemeint. Den Basisgriff tauschst du nur, wenn er aufgerissen ist oder wenn du einen deutlich dickeren Griff möchtest.
Am Markt dominieren drei Oberflächen: glatt, perforiert und tacky. Welcher Typ passt, hängt vor allem davon ab, wie stark deine Hände schwitzen und wie viel Halt du willst.
Gleichmäßige Polyurethan-Oberfläche, gute Saugfähigkeit, dezenter Grip.
Kleine Löcher für Belüftung. Schweiß wird gezielt aufgenommen, die Hand bleibt länger trocken.
Leicht klebrige Oberfläche für maximalen Halt. Beliebt bei ambitionierten Spielern und Schwitzhänden.
Das Material bestimmt Grip, Komfort und Lebensdauer. Die übliche Dicke liegt zwischen 0,5 und 0,7 mm und unterscheidet sich je nach Hersteller und Modell. Die Lebensdauer in der Tabelle ist ein Richtwert aus unserer Erfahrung, sie schwankt stark mit Schweiß, Temperatur und Spielweise.
| Material | Eigenschaft | Spielertyp | Lebensdauer |
|---|---|---|---|
| Polyurethan | Weich, hohe Saugfähigkeit | Schwitzhände, Komfort | 5 bis 8 Std. |
| Mikrofaser | Sehr griffig, dünn | Präzise Kontrolle | 4 bis 6 Std. |
| Synthetik-Mix | Robust, mittlere Saugfähigkeit | Allrounder, Hobbyspieler | 8 bis 12 Std. |
| Tacky-Beschichtung | Maximaler Halt | Schwitzhände, ambitionierte Spieler | 6 bis 10 Std. |
Padelschläger haben meist eine Einheitsgröße beim Griff. Jede Lage Overgrip macht ihn etwas dicker. Große Hände vertragen zwei Lagen, kleine Hände bleiben bei einer. Eine zu starke Überlappung beim Wickeln hat denselben Effekt, nur ungewollt.
Ein gutes Griffband ist günstiger als jeder neue Schläger und verändert dein Spielgefühl sofort. Trotzdem unterschätzen Hobbyspieler diesen Effekt.
Dominic PflugDer Schläger-NerdOvergrips gibt es von nahezu allen großen Padel- und Tennismarken, die Unterschiede liegen vor allem in Oberfläche, Dicke und Preis pro Stück. Ein guter Startpunkt ist ein Mehrfachpack einer bekannten Marke, damit du immer Ersatz in der Tasche hast.
Helle Overgrips zeigen Schmutz und Schweiß deutlich und signalisieren so den Wechselzeitpunkt. Dunkle Modelle wirken länger frisch, verbergen den Verschleiß aber auch. Für Einsteiger lohnt sich deshalb ein helles Griffband als eingebaute Erinnerung. Erfahrene Spieler wählen eher nach Material und Grip-Gefühl.
Beides, denn die zwei Produkte lösen unterschiedliche Probleme. Das Griffband sitzt am Schläger und verbessert den Halt zwischen Hand und Griff. Das Schweißband sitzt am Handgelenk und verhindert, dass Schweiß vom Arm in die Hand läuft. Wer stark schwitzt, kombiniert ein tacky oder perforiertes Overgrip mit einem Schweißband. Was sonst noch ins Minimal-Set für den Start gehört, steht in unserem Ratgeber Padel Ausrüstung für Einsteiger.
Zu spät gewechselt: Wer wartet, bis der Griff sichtbar kaputt ist, spielt schon wochenlang mit schlechtem Halt. Falsche Wickelrichtung: Das Band rollt sich beim Schlag schneller auf. Zu viel Überlappung: Der Griff wird dicker und liegt nicht mehr richtig in der Hand. Billig-Overgrips ohne Abschlussband: Das Band rutscht nach kurzer Zeit ab.
Ein dauerhaft rutschiger Griff kann übrigens auch den Arm belasten, weil du ständig nachgreifst. Wie du Ellbogen und Handgelenk schützt, liest du unter Padel Verletzungen vorbeugen. Und wenn du gerade einen neuen Schläger suchst, hilft dir unsere Padel Schläger Kaufberatung.
Für Einsteiger reicht ein glattes oder perforiertes Overgrip, Fortgeschrittene und Vielspieler mit feuchten Händen greifen zu tacky. Wichtiger als die Marke ist der Rhythmus: Wechsle lieber eine Woche zu früh als einen Monat zu spät. Für mich ist das eine klare Empfehlung an alle, die zweimal pro Woche spielen: Leg dir einen Vorrat an und wechsle, sobald der Griff glänzt. Schreib uns, wenn du unsicher bist, welches Griffband zu deiner Hand passt, ich helfe dir gern.
Ein neues Overgrip ist die günstigste Investition mit dem direktesten Effekt auf dein Spiel. Bei uns findest du Griffbänder für jeden Spielstil.
Vielspieler wechseln das Overgrip etwa alle 5 bis 8 Spielstunden, Gelegenheitsspieler alle 10 bis 15 Stunden. Wer stark schwitzt oder im Sommer draußen spielt, wechselt häufiger. Spürbar weniger Halt, eine glänzende Oberfläche oder ausgefranste Ränder sind immer ein Zeichen, dass ein neues Griffband fällig ist.
Ja. Die Materialien sind identisch, und Tennis-Overgrips lassen sich problemlos auf Padelschläger wickeln. Weil Padelgriffe kürzer sind, bleibt am Ende meist ein Stück Band übrig, das abgeschnitten wird. Wer eine Griffdicke wie gewohnt möchte, achtet auf die Bandstärke von etwa 0,5 bis 0,7 mm.
Ein einzelnes Overgrip kostet je nach Marke und Material meist zwischen 2 und 5 Euro. Im Mehrfachpack mit drei oder mehr Stück sinkt der Preis pro Griffband. Für regelmäßige Spieler lohnt sich ein Vorrat, damit immer ein frisches Band in der Tasche liegt.
Zuerst das Abschlussband oben prüfen und bei Bedarf erneuern. Alternativ hilft ein Stück Finishing-Tape zum Nachfixieren. Löst sich das Overgrip trotzdem weiter oder hat es Falten bekommen, ist ein kompletter Neuwickel mit gleichmäßiger Spannung und 3 bis 5 mm Überlappung die sauberste Lösung.
Üblich sind ein bis zwei Lagen. Jede Lage macht den Griff etwas dicker und dämpft die Rückmeldung vom Ball. Mehr als zwei Overgrips verändern das Gefühl deutlich. Wer einen wesentlich dickeren Griff braucht, tauscht besser den Basisgriff gegen ein dickeres Modell und wickelt darüber ein einzelnes Overgrip.
Laut HEAD wickeln Rechtshänder das Overgrip im Uhrzeigersinn, Linkshänder gegen den Uhrzeigersinn, jeweils vom Griffende nach oben. Entscheidend ist, dass die Kanten der Überlappung so liegen, dass die Hand beim Zugreifen nicht gegen sie schiebt. Falsch herum gewickelte Bänder lösen sich schneller und bilden Falten.
Selten. Wer regelmäßig ein Overgrip nutzt, schützt den Basisgriff, sodass er viele Monate hält. Ein Wechsel ist nötig, wenn der Basisgriff eingerissen ist, sich verformt hat oder stark nach Schweiß riecht. Der Tausch dauert länger als beim Overgrip, weil der Basisgriff mit einer Klebeseite fest auf dem Griff sitzt.
In wenigen Fragen zum Schläger, der wirklich zu dir passt.
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