Der Padel Volley in 4 Schritten: Griff, Treffpunkt, Vorhand, Rückhand und Block-Volley. Dazu die Regeln, typische Fehler und drei Übungen fürs Netzspiel.
Die Víbora im Padel Schritt für Schritt: Treffpunkt, Schnitt, Zielzonen und der Unterschied zur Bandeja. Dazu typische Fehler und drei Übungen für dein Training.
Alle wichtigen Padel Schläge im Überblick: von Volley, Lob und Chiquita über Bandeja und Víbora bis Smash und Bajada, mit Lernreihenfolge für dein Level.
Der Padel Griff ist die Basis für jeden Schlag: Continental Grip in 5 Schritten, der Unterschied zum Tennis, 4 typische Fehler und die richtige Griffkraft.
Der Padel Aufschlag ist der einzige Schlag, den du komplett selbst kontrollierst. Technik in fünf Schritten, Varianten, Fehler und Tipps für mehr Konstanz.