In wenigen Fragen zum Schläger, der wirklich zu dir passt.
Die neuen Modelle der Saison
Bandeja, Víbora, Chiquita, Bajada: Wer zum ersten Mal Padel spielt, hört auf dem Court mehr Spanisch als in jedem Urlaub. Ich bin ein Freund von Ordnung, also habe ich mir alle Padel Schläge angeschaut und sie in vier Gruppen sortiert: Grundschläge, Überkopfschläge, Defensivschläge und Spezialschläge. Hier bekommst du zu jedem Schlag die Kurz-Erklärung, wann du ihn einsetzt, den typischen Fehler und den Link zum ausführlichen Technik-Beitrag. Dazu eine klare Reihenfolge, in der du die Schläge lernen solltest.
Die wichtigsten Padel Schläge sind Aufschlag, Return, Vorhand, Rückhand, Volley, Lob, Chiquita, Bandeja, Víbora, Smash und Bajada. Bandeja, Víbora und Bajada gibt es nur im Padel, weil die Glaswände neue Spielsituationen schaffen. Einsteiger lernen zuerst Volley, Lob, Chiquita und Bandeja, damit sind die meisten Ballwechsel im Doppel abgedeckt. Víbora, Bajada und Smash-Varianten folgen später.
Padel hat eigene Schläge, weil die Wände Teil des Spiels sind. Bälle, die im Tennis unerreichbar wären, sind im Padel nach der Rückwand noch spielbar. Gleichzeitig entstehen Situationen, die es im Tennis gar nicht gibt: hohe Lobs, die über dich hinweg an die Rückwand prallen, oder Bälle, die erst die Seitenwand berühren und dann zurückkommen. Wie Glas und Gitter genau aufgebaut sind, erklärt unser Beitrag zum Padel Spielfeld.
Für diese Situationen braucht es eigene Techniken. Die Bandeja, die Víbora oder die Bajada gibt es deshalb nur im Padel. Bekannte Schläge wie Volley oder Smash werden zudem anders ausgeführt als im Tennis: kürzer, kontrollierter, mit mehr Schnitt. Dazu kommt der kleinere Court von 20 × 10 Metern und der Aufschlag von unten. Unter der Haube ist Padel also ein Spiel aus Positionen, nicht aus Schlaghärte.
Padel ist kein Sport der harten Schläge, sondern der klugen Schläge. Wer die Bandeja beherrscht, kontrolliert das Netz, und wer das Netz kontrolliert, gewinnt den Punkt.
Die Schläge beim Padel lassen sich nach Position und Zweck in vier Gruppen ordnen. Die Tabelle zeigt alle wichtigen Schläge mit Typ, typischer Position und dem Level, ab dem sie sinnvoll sind.
| Schlag | Typ | Position | Zweck | Level |
|---|---|---|---|---|
| Aufschlag | Grundschlag, von unten | Hinter der Aufschlaglinie | Punkt eröffnen, ans Netz | Einsteiger |
| Return | Grundschlag | Hinten | Aufschlag neutralisieren | Einsteiger |
| Vorhand und Rückhand | Grundschlag | Hinten | Ball kontrolliert zurückspielen | Einsteiger |
| Volley | Block, Punch | Netz | Netz halten, Druck machen | Einsteiger |
| Lob | Hoch und tief | Hinten | Gegner vom Netz drängen | Einsteiger |
| Chiquita | Flach und weich | Hinten | Netzteam tief zwingen, vorrücken | Einsteiger |
| Bandeja | Überkopf mit Slice | Netz bis Mitte | Netzposition halten | Einsteiger |
| Víbora | Überkopf mit Seitschnitt | Netz bis Mitte | Druck machen | Fortgeschrittene |
| Smash (Remate) | Überkopf, Power | Netz | Punkt beenden, auch x3 und x4 | Ab Einsteiger, Varianten später |
| Bajada | Angriff nach Rückwand | Hinten | Aus der Defensive angreifen | Fortgeschrittene |
| Dejada | Stoppball | Netz | Überraschung, kurzer Punkt | Fortgeschrittene |
| Rulo und Gancho | Überkopf-Varianten | Netz | Gegner nach hinten drücken | Ambitionierte Spieler |
| Contrapared | Notschlag gegen die eigene Wand | Ganz hinten | Ball noch retten | Fortgeschrittene |
Die hervorgehobenen Zeilen sind die vier Schläge, mit denen Einsteiger die meisten Situationen im Doppel abdecken. Für fast alle Schläge gilt derselbe Griff, der Kontinentalgriff. Wie er sitzt, zeigt der Beitrag zum Padel Griff.
Grundschläge sind die Schläge, die in jedem Ballwechsel vorkommen: Aufschlag und Return eröffnen den Punkt, Vorhand und Rückhand spielst du von hinten, den Volley am Netz. Sie entscheiden mehr Matches als jeder spektakuläre Überkopfball.
Von unten, auf oder unter Hüfthöhe, diagonal ins Aufschlagfeld. Keine Waffe wie im Tennis, sondern die Eintrittskarte ans Netz. Fehler: zu viel Tempo, danach hinten stehen bleiben.
Von hinten kontrolliert, meist mit wenig Tempo und viel Platzierung. Ziel ist, das Netzteam zu tiefen Volleys zu zwingen. Fehler: zu hart und zu hoch, der Ball wird zur Vorlage.
Der Standardschlag am Netz, ein kurzer, kontrollierter Block. Im Padel stehst du einen großen Teil der Zeit vorne, deshalb brauchst du Vor- und Rückhand-Volley. Fehler: zu großer Schwung.
Überkopfschläge spielst du gegen Lobs, und im Padel gibt es drei davon mit klar getrennten Aufgaben. Die Bandeja hält die Netzposition, die Víbora macht Druck, der Smash beendet den Punkt. Je mehr Power, desto größer das Risiko.
Kontrollierter Überkopfschlag mit Slice, flach und tief zurück, ohne die Netzposition aufzugeben. Der wichtigste Überkopfschlag überhaupt. Fehler: zu viel Kraft. Bandeja im Padel
Die aggressive Variante mit mehr Spin und seitlichem Schnitt. Der Ball springt nach dem Aufprall seitlich weg. Fehler: zu flacher Schlägerweg statt von oben nach vorne schneiden. Víbora im Padel
Der Smash, spanisch Remate, ist der kraftvolle Abschluss bei hohen, kurzen Bällen am Netz. Im Padel ist das Ziel oft nicht der direkte Punkt im Feld, sondern ein Ball, der nach dem Aufprall über die Wand (Por Tres) oder durch die Seitentür (Por Cuatro) aus dem Court fliegt. Typischer Fehler: immer auf maximale Power spielen, obwohl Platzierung und Timing wichtiger sind. Alles zu Technik und Varianten steht im Beitrag zum Padel Smash.
Dominics KlartextDer Smash fühlt sich spektakulär an, ist im Padel aber weniger entscheidend als in anderen Rückschlagsportarten. Viele Anfänger überschätzen ihn und unterschätzen die Bandeja. Dabei ist die Bandeja der Schlag, der Spiele gewinnt, weil sie dich bei jedem Lob vorne hält. Wer jeden hohen Ball prügelt, schenkt dem Gegner Bälle von der Rückwand.
Defensivschläge spielst du von hinten, um wieder ans Netz zu kommen. Spezialschläge nutzen die Wände oder überraschen den Gegner. Beide Gruppen machen den Unterschied zwischen Hobby- und Vereinsniveau.
Der hohe, tiefe Ball über das Netzteam ist die wichtigste Waffe aus der Defensive. Ein guter Lob zwingt die Gegner vom Netz weg und gibt dir die Chance, selbst nach vorne zu rücken. Einsatz: wenn du unter Druck stehst und die Gegner vorne dominieren. Fehler: zu flach, ein halbhoher Lob ist eine Einladung zum Smash. Mehr im Beitrag zum Padel Lob.
Ein kurzer, weicher Ball knapp über das Netz, gespielt aus der hinteren Hälfte. Die Chiquita zwingt das Netzteam, den Ball tief aufzunehmen, und ist dein Ticket nach vorne. Fehler: zu hoch gespielt, dann wird sie zur einfachen Volley-Vorlage. Details zur Technik stehen im Beitrag zur Chiquita im Padel.
Die Chiquita ist der unterschätzteste aller Padel Schläge. Sie sieht harmlos aus, aber ein guter Chiquita-Spieler zwingt das Netzteam ständig in die Defensive.
Dominic Pflug Der Schläger-NerdEin Angriffsschlag auf einen Ball, der hoch von der Rückwand zurückkommt. Du spielst ihn, wenn ein Lob über dich geht, von der Rückwand abspringt und hoch genug zurückkommt. So kommst du aus der Defensive in den Angriff. Fehler: zu spät zum Ball, die Bajada braucht schnelle Positionierung hinter dem Ball. Mehr dazu in Bajada im Padel.
Die Dejada ist ein Stoppball, der kurz hinter dem Netz liegen bleibt. Rulo und Gancho sind Überkopf-Varianten der Profis: Der Rulo mit viel Vorwärtsdrall springt hoch von der Rückwand ab, der Gancho wird meist aus der Bewegung nah am Netz gespielt. Die Contrapared ist ein Notschlag, bei dem du den Ball gegen die eigene Rückwand spielst, damit er von dort über das Netz fliegt. Das ist laut Regelwerk erlaubt, solange er danach direkt im gegnerischen Feld aufspringt. Was an der Wand sonst gilt, steht bei den Padel Regeln an der Wand.
Lerne zuerst Volley, Lob, Chiquita und Bandeja. Mit diesen vier Schlägen deckst du die meisten Situationen im Doppel ab. Víbora und Bajada kommen dazu, wenn du die Grundlagen sicher beherrschst und mehr Druck aufbauen willst. Smash-Varianten wie Por Tres, Rulo und Gancho sind etwas für ambitionierte Spieler.
Kontinentalgriff, Aufschlag, Return, Vorhand und Rückhand. Ziel: den Ball sicher und ruhig im Spiel halten.
Volley, Lob, Chiquita und Bandeja. Damit kommst du ans Netz, bleibst dort und kommst nach einem Lob zurück.
Víbora, Bajada, Dejada und der platzierte Smash. Jetzt machst du gezielt Druck.
Por Tres, Por Cuatro, Rulo, Gancho und Contrapared. Die Extras, die im Profi-Padel Punkte entscheiden.
Wo du als Team stehen solltest, während du diese Schläge spielst, erklärt die Padel Doppel Taktik. Und welche Fehler Einsteiger bei fast allen Schlägen machen, findest du bei den Padel Anfängerfehlern. Passende Drills für jeden Schlag sammeln die Padel Übungen.
Kontrollschläge wie Bandeja, Chiquita und Volley gelingen mit runden Schlägern und großem Sweet Spot leichter. Wer viel smasht und Víbora spielt, profitiert von einer Tropfen- oder Diamantform. Mehr dazu in der Padel Schläger Kaufberatung.
Ich habe mir die Liste der Padel Schläge oft genug angeschaut, um eins sicher zu sagen: Die wichtigsten Schläge sind die unscheinbaren. Für Einsteiger ist die Reihenfolge eine klare Empfehlung: Volley, Lob, Chiquita und Bandeja zuerst. Fortgeschrittene ergänzen Víbora und Bajada, ambitionierte Spieler feilen an Smash-Varianten. Wer so lernt, gewinnt mehr Punkte als mit dem härtesten Smash im Club. Und wenn dein Schläger dabei nicht mitspielt: Schreib uns, ich helfe dir bei der Wahl.
Kontrolle, Power oder Allround? Finde den Padelschläger, der zu deinen Lieblingsschlägen passt, vom Kontroll-Rundschläger bis zum Power-Diamanten.
Beide sind kontrollierte Überkopfschläge aus der Netzposition, die Víbora ist aber die aggressivere Variante. Die Bandeja wird flach mit Slice gespielt, um die Netzposition zu halten. Die Víbora bekommt mehr Spin und seitlichen Schnitt, dadurch springt der Ball nach dem Aufprall seitlich weg und ist schwerer zu returnieren.
Als wichtigster Schlag gilt die Bandeja. Mit ihr wird die Netzposition gegen hohe Lobs verteidigt, und wer das Netz hält, gewinnt im Doppel die meisten Punkte. Deshalb sollte sie direkt nach den Grundschlägen gelernt werden. Viele Anfänger überschätzen dagegen den Smash.
Weil im Padel Platzierung und Timing über den Punkt entscheiden, nicht reine Kraft. Ein harter Smash prallt oft von der Rückwand zurück ins Spiel. Ziel ist deshalb häufig ein Ball, der über die Wand oder durch die Tür aus dem Court fliegt. Zu viel Power aus falscher Position führt häufig zu Fehlern.
Im Padel kommen die Glaswände ins Spiel, wodurch Bälle spielbar werden, die im Tennis unerreichbar wären. Dafür gibt es eigene Schläge wie Bandeja, Víbora und Bajada. Volley und Smash werden kürzer und kontrollierter ausgeführt, und der Aufschlag erfolgt von unten auf oder unter Hüfthöhe.
Für fast alle Schläge beim Padel wird der Kontinentalgriff genutzt, auch Hammergriff genannt. Er funktioniert für Volley, Bandeja, Víbora, Smash, Aufschlag und Chiquita, sodass am Netz nicht umgegriffen werden muss. Einige Spieler wechseln bei Vorhand und Rückhand von hinten leicht in andere Griffe.
Eine feste Zahl gibt es nicht, weil viele Schläge Varianten anderer sind. Üblich ist die Einteilung in vier Gruppen: Grundschläge wie Aufschlag, Return, Vorhand, Rückhand und Volley, Überkopfschläge wie Bandeja, Víbora und Smash, Defensivschläge wie Lob und Chiquita sowie Spezialschläge wie Bajada, Dejada, Rulo, Gancho und Contrapared.
In wenigen Fragen zum Schläger, der wirklich zu dir passt.
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