Der Padel Tennisarm (medizinisch Epicondylitis lateralis) entsteht durch Überlastung der Sehnen am Ellenbogen. Häufige Auslöser im Padel sind falsche Griffstärke, harte Schläger ohne Vibrationsdämpfung und unsaubere Schlagtechnik bei Vorhand und Rückhand. Die gute Nachricht: Mit richtigem Material und Technik-Korrekturen lässt sich das Problem meist verhindern. Hier findest du alle Inhalte zum Padel Tennisarm: Ursachen, Symptome, Schläger-Empfehlungen und konkrete Übungen zur Vorbeugung. Die komplette Übersicht zu den häufigsten Diagnosen bekommst du in unserem Beitrag zu Beschwerden und Prävention.